„Je to příležitost, jak zažít les trochu jinak a naučit se jednoduché efektivní techniky pro každý den,“ říká Martina Holcová, koordinátorka konceptu Lesní mysl v ČR. Lesní mysl přináší prvky aktivní relaxace, psychohygieny a péče o duševní zdraví v přírodě. Spojuje metody pozitivní psychologie, koučinku a mindfulness, je prevencí psychických onemocnění a pomáhá s osobním rozvojem.

Celou zprávu najdete zde

Psaní komentářů k článkům na serveru Silvarium.cz zůstává přístupné pro všechny čtenáře. Pro vkládání komentářů je nutná registrace pomocí e-mailu. Pravidla diskusí na Silvarium.cz (Kodex diskutujícího) a stručný návod jak se registrovat naleznete zde.